การออกกำลังกายทางกายภาพ: แอปพลิเคชันมือถือสำหรับสุขภาพและการออกกำลังกาย
Physical Therapy Exercises เป็นแอปพลิเคชันมือถือฟรีที่พัฒนาโดย tbeapps ที่มีการให้บริการเลือกฝึกฝนทางกายภาพบำบัดสำหรับระบบกล้ามเนื้อและกระดูกคอลเล็กชัน การฝึกฝนได้รับการเลือกอย่างระมัดระวังเพื่อป้องกันการเสียหายของโครงสร้างร่างกายและส่งเสริมสุขภาพโดยรวม แอปพลิเคชันรวมถึงการฝึกฝนสำหรับเอว มือ ไหล่ เข่า คอ ปวดหลัง และโรคคักกระชั้น
แอปพลิเคชันจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับความถี่ในการฝึกฝนโดยพิจารณาจากระดับความเจ็บปวดของผู้ใช้ ผู้ใช้สามารถเริ่มต้นด้วยการฝึกฝนน้อยลงและเพิ่มขึ้นตามเวลา อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องทราบว่าหากคุณมีการวินิจฉัยที่เกี่ยวกับสุขภาพร่างกายของคุณ คุณควรฝึกฝนนี้ภายใต้การดูแลของนักกายภาพบำบัดหรือแพทย์
โดยรวมแล้ว Physical Therapy Exercises เป็นแอปพลิเคชันที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพระบบกล้ามเนื้อและกระดูกคอลเล็กชัน อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและคำแนะนำที่เข้าใจง่ายทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการฝึกฝนทางกายภาพบำบัดอย่างสะดวก
